120 साल के साधू की लंबी जिंदगी का ये है राज

120 Year Old Virgin

120 साल के साधू की लंबी जिंदगी का ये है राजउसकी आश्चर्यजनक उम्र के बावजूद वह किसी दवा या चिकित्सा की मदद नहीं ले रहे हैं। वह हर दिन एक घंटे योग करते हैं। अपनी लंबी उम्र का श्रेय वह योग, बिना मसालों के खाने और सेक्स न करने को देते हैं।स्वामी शिवानंद जिस साल पैदा हुए थे, उसी साल महारानी विक्टोरिया का भी जन्म हुआ था

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ग्रीन टी के फायदे

इस दुनिया में हर कोई चाय पीनी पसंद करता है| कई लोग तो अपने दिन की शुरुवात चाय की चुस्कियों से करते है| कई लोग तो सुबह की चाय का मज़ा अख़बार पढ़ते पढ़ते लेते है और कोई दिन में टी.वी. देखते वक्त| देखा जाए तो हर कोई किसी न किसी वक्त चाय पीता है| अगर आप की यह चाय आप के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो जाए तो| हा हम आज आप को इसी ही एक चाय के बारे में बताने जा रहे है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए…

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अगर मोटे होने से बचना है तो यह गलतियां न करे

Common Weight Gain Mistake

आज दुनिया में हर 3 या 4 इंसान को मोटापे से परेशनी है| इस के लिए ना जाने हम लोग कितने तरीके अपनते है| कोई मेडिसिन की मदद लेता है और कोई योग और एक्सरसाइज करता है| लेकिन फिर भी वजन कम नहीं हो पाता है। हमारी कुछ गलतियों करने के कारण ही हमारा वजन बड़ता है| अधिकतर हॉर्मोनल चेंजेस, गलत डाइट, स्ट्रेस और भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल के कारण वजन बढ़ जाता है। आज हम आप को इसी गलतियों के बारे में बतायेंगे जो आप रोज करते है (Common Weight…

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जानिए तुलसी के घरेलू नुस्खे

Basil's Home Remedies

जानिए तुलसी के घरेलू नुस्खे(Basil’s Home Remedies) आज हम आप को तुलसी के ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे है जिन्हें आप नही जानते होंगे| तुलसी के पौधे को तो एक जड़ी-बूटी माना जाता है| अगर हम तुलसी के पत्तों को रोजाना खाए या किसी और खाने वाली वस्तु में मिलाए तो बहुत जादा लाभदायक होगा| तुलसी के घरेलू नुस्खे(Basil’s Home Remedies) 1. बारिश के मौसम में रोजाना तुलसी के पांच पत्ते खाने से मौसमी बुखार व जुकाम जैसे संभावनाएं दूर रहती है। 2. तुलसी की कुछ पत्तियो के चबाने से मुँह…

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जानिए कैसे पाए गोरापन मिल्क पाउडर से

How to get Fair Skin from Milk Powder

आज कल चेहरे पर निखार और गोरापन लाने के लिए खूब सारे ब्यूटी प्रोडक्ट प्रयोग करते हैं। टी.वी. पे जो भी प्रोडक्ट दिखाते है गोरे होने के लिए उन का प्रयोग कर के भी गोरापन न मिलने पर बहुत दुख होता है| इन सब ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तमाल कर के फिर हम घरेलू नुस्खों का उपयोग करने के लिए सोचते है। इस लिए हम आप के चेहरे के निखार और गोरेपन के लिए घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे है| आज हम आपको इसके मिल्क पाउडर से कैसे गोरापन…

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अब घुटने का इलाज हुआ आसान

आज की भाग दौड़ की लाइफ में लोग इतने व्यस्त है की अपनी सेहत का कोई भी ध्यान नही देता । लोगो में तरह तरह की तकलीफे आ गयी  है कुछ समझ ही नही आता कभी कुछ दर्द और कभी कुछ दर्द तरह तरह के दर्दो से परेशान है. आज का व्यस्त इन्सानसबसे ज्यादा जिस से परेशान है वो है  घुटने का दर्द,आईये हम आपको बताते है कैसे इस का इलाज किया जाये अमेरिका की पेनसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने तैयार की नयी तकनीक जिस से घुटने का दर्द छूमंतर हो जयगा…

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जानिए पानी पीने के क्या है फायदे

Benefit of drinking Water

जानिए पानी पीने के क्या है फायदे   सभी जानते है कि हम पानी पीये बिना नही रहे सकते इसी लिए हम पानी को जीवन कहते है| जल ही जीवन है| पानी न सिर्फ हमारी प्यास बुझाता है बल्कि पाचन-तंत्र से लेकर मस्तिष्क के विकास तक में अहम भूमिका निभाता है। कहा जाता है कि बहुत सी स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान केवल पानी में छुपा हुआ है। पानी हमरे जीवन के लिए बहुत ही जरुरी है| जेसे नहाने से हमारा शरीर बहार से साफ़ हो जाता है उसी तरह पानी…

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आमिर ने फिल्म ‘दंगल’ के लिए 5 महीने में कम किया वजन

Aamir Khan Body Transformation

बॉलीवुड के सुपर स्टार अभिनेता आमिर खान की 23 दिसंबर की रिलीज होने वाली फिल्म दंगल के लिए अपना वजन इतना बड़ा लिया था की आप देख के हैरान होंगे। इस फिल्म में वो आपको दो रूप में नज़र आएंगे एक रूप  में तो आपको मोटे से दिखाई देंगे और दूसरे में उसके उल्ट बिल्कुल फिट दिखाई देंगे। वही सोशल साइट पर एक ऐसा विडियो सामने आया है, जिसमे वो आपको मेहनत करते हुए दिखाई दे रहे है । आमिर खान ने दंगल के लिए अपने बॉडी पर कड़ी मेहनत की है । इस विडियो…

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सर्दी में सहेतमंद रहेना है तो इन बातों का ध्यान रखे

Nutrition for Winter

सर्दी में सहेतमंद रहेना है तो इन बातों का ध्यान रखे   सर्दी का मौसम आ गिया है| यह एक ऐसा मौसम है जिसमें हमें अपने शरीर का ध्यान देना चाहिए| अगर हम इस मौसम में अपनी सेहत का जरा भी ध्यान नही दिया तो इससे आपके सेहत में फर्क पड़ सकता है। जिससे आपको सर्दी-जुकाम जैसी आम बीमारियाँ लग सकती है। सर्दी से बचने के लिए हम ऊन कपड़े पहनते है| कपड़े हमें बहार से तो गरम रकते है| पर अच्छे खान-पान से हम अपने शरीर को अंदर से गरम रखता है|…

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क्या फायदे है हल्दी वाला दूध पीने के

Health Benefits of Milk With Turmeric

दूध में हल्दी मिलाकर पीने से शरीर को होते हैं ये फायदे आप को मालूम होगा हल्दी को सबसे बेहतरीन नेचुरल एंटीबायोटिक माना गया है।  यह स्किन, पेट और शरीर के कई रोगों में उपयोग की जाती है। इसे दूध में 1 चम्मच मिला कर पिने से शरीर के अंदर के हर तरह के  रोगों से बचाता हैं । किन किन रोगों में हल्दी का मिला हुआ दूध पिने से लाभ मिलता है  निचे क्रम में दिए ये है । 1 . हडि्डयों को पहुंचाता है फायदा 2. गठिया दूर करने में है…

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